روش فنجان

دو تکنیک پرطرفدار برای گرفتن توپ وجود دارد  که به دو فنجان با دست  

 معروف هستندیک فنجان آن است که دو دست مانند عکس مقابل طوری قرار

 بگیرند که دو انگشت کوچک روی هم قرار بگیرندو این کار بدین علت است

 که  وقتی توپ نزدیک می شود دو دست از هم جدا نشوند

در روش دیگر فقط کافی ست نوک دو انگشت کوچک با هم در تماس باشند

شما می توانید از متد دیگری استفاده کنید ولی باید مطمئن باشید که فنجان بزرگی             

 را با دست ایجاد کرده اید  مانند روش قبل ، این کار به چند دلیل مناسب می باشد

ول اینکه :  توپ به کف دست  شما شما برخورد کندکه عکس العمل دست شما بستن 

دست می باشد که یعنی توپ توسط شماگرفته می شود و از دست خارج نمی شود

 نصيحت مي كند كه تمرين و تمرين و تمرين        Mohd.Azharud

و پيشنهاد مي دهد كه حدااكثر 100 كوچينگ در روز انجام دهيد  كوچينگ ارتباط مستقيمي با تمرين شما دارد با تمرين حدااكثر 100

بار درروز به شما اطمينان  مي دهم كه 100% نتيجه درست بگيريد

• about asd.htm • catching.htm • dawar.htm • grond.htm • index.htm • boling.htm • jamha.htm • link.htm • loght.htm • news.htm • photo.htm • tarekhche.htm •